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Associations Sportives

  • Gym douce

    Un stress moins prononcé, un dos fortifié, des douleurs envolées, une respiration saine, une fatigue réparatrice pour un sommeil paisible, une tonicité musculaire, une souplesse retrouvée, un corps en pleine forme et ceci tout en douceur pour tous : sportifs et non-sportifs, jeunes et moins jeunes… (...)

  • AJSLM - Section DANSE COUNTRY

    Qu’est-ce que la danse Country ?

    On danse seul, tout en faisant partie d’un même groupe, qui fait les mêmes pas au même moment, dans la même direction, sur des airs de folklore américain.
    Il n’y a pas d’age pour danser la country, elle est accessible à tous.

  • AJSLM - SECTION MULTI GYM ENFANTS

    Vous cherchez pour vos enfants une activité sportive alliant :

    Une activité individuelle :

    • Activité d’expression comme la danse, la G.R.S, la gym au sol,
    • Activité artistique comme les acrobaties, le cirque,
    • Activité de performance comme l’athlétisme, la course d’orientation ...

    Une activité collective :

    • Les jeux collectifs comme le basket, le foot, le volley, le hand,
    • Les jeux d’opposition comme le judo, le karaté,
    • Les jeux de coopération et d’organisation comme le rugby
    • Les jeux de raquettes comme le badminton, le tennis de table, le squash...
  • AJSLM - Section BOWLING

    Au bowling, l’ambiance est chaleureuse et les petits comme les grands y sont accueillis. Il vous est donc possible de venir en famille pour simplement vous divertir, pour prendre des cours ou pour préparer les compétitions.

  • AJSLM Section MARCHE

    Contacts :

    Présidente : Liliane DONDOS - 06 72 02 68 57 - liliane.dondos chez gmail.com
    Secrétaire : Carry LUCAS - 06 16 45 63 58 - carrykos chez yahoo.fr

    Présidente de l’AJSLM : Sylvie BLANQUET 06.01.73.69.96

  • AJSLM - Section DANSE CLASSIQUE

    La section danse classique, une des plus anciennes sections de l’AJSLM, accueille les élèves à partir de 4 ans.
    Martine, professeur diplômé, fait partager sa passion de la danse et du ballet, pendant ses cours de septembre à fin juin et clôture l’année par un gala où toutes les élèves peuvent montrer les progrès qu’elles ont faits.
    Nous avons présenté : la Belle au bois dormant, Carmen, Don Quichotte, Aladin, les mille et une nuits, Cendrillon, Casse-noisettes, les malheurs de Sophie, à la cour du roi soleil et bien d’autres. Martine n’étant jamais à cours d’inspiration !

  • AJSLM - Section DANSE MODERN’JAZZ

    Cours de Danse Modern’Jazz par un professeur diplômé d’Etat ouverts à partir de 4 ans sans limitation d’âge.
    Clôture de l’année d’apprentissage par 3 représentations de gala dans la salle de spectacle de LA NACELLE à Aubergenville.

  • AJSLM - Section FOOTBALL

    On a tous, ou quasiment tous, un joueur de football au sein de sa famille, de ses proches, de ses amis. Que l’on ai 5 ans ou plus, le ballon rond fait partie de notre vie...

    La passion de ce sport existe à Mézières. Encadrés par des bénévoles très investis et désireux de faire partager leur passion, le Club de Football vous accueille de 5/6 ans à ...

    Et comme disait Pierre de Coubertin :« un seul sport n’a connu ni arrêt ni recul : le football. A quoi cela peut il tenir sinon à la valeur intrinsèque du jeu lui même, aux émotions qu’il procure, à l’intérêt qu’il présente »

  • AJSLM - Section FITNESS GYM et ZUMBA

    Nous vous proposons des cours collectifs de renforcement et tonification musculaire avec ou sans matériel

    • Cours de step et Low Impact Aérobic (LIA) : cours cardio chorégraphié apportant une dépense énergétique et un travail de coordination.
    • Cours de Zumba : fitness sur des danses latines. Efficace et facile à suivre pour bruler des calories.
    • Cours de Pilates : pour renforcer les muscles posturaux et développer sa respiration et sa concentration (2 niveaux de cours)
  • AJSLM - Section JUDO et JUJITSU

    Professeur diplômé d’état, ceinture noire 5e Dan

  • AJSLM - Section KARATE

    Le karaté est une technique de combat à main nue d’origine japonaise. Sport de self défense par définition, cette discipline consiste à mettre hors de combat un ou plusieurs adversaires par des attaques, contre attaques, blocages, balayages, esquives, projection au moyen des différentes parties du corps (mains ouvertes ou fermées, poings, avant bras, coudes, genoux, pieds, ...)

    Le karaté pratiqué dans notre club est le style Shotokan, la forme de karaté la plus répandue dans le monde.

    Tout en se déroulant dans la plus pure tradition japonaise, les cours ont lieu dans une ambiance amicale. Venez nous rejoindre, que vous soyez débutant ou karatéka confirmé, notre club est ouvert à tous, quel que soit votre niveau.

  • AJSLM - Section KICK BOXING

    Le terme kick-boxing désigne ce que l’on appelle en France une boxe pieds-poings en utilisant les coups de pied et les coups de poing. C’est un sport complet qui vous permet de tonifier votre corps des pieds à la tête. Vous pouvez atteindre un tout autre niveau de forme physique grâce à ce sport, tout en augmentant votre agilité et votre énergie.

  • AJSLM - Section LUTTE

    Infos pratiques Horaires Enfant de 4 à 10 ans - mercredi de 16h00 à 17h00 Enfant de 11 ans et plus - mercredi de 17h00 à 19h00 Salle du DOJO
    Cotisation annuelle : 105 euros
    Contact : Sébastien MARTIN 06 09 61 42 01
    Présidente AJSLM : Sylvie BLANQUET (...)

  • AJSLM - Section SOPHROLOGIE

    Cours les lundis de 18h à 19h30 et de 19h30 à 21h

    RDC Maison des Associations

    Cotisation annuelle : 208 euros

    Présidente AJSLM : Sylvie BLANQUET 06.01.73.69.96

  • AJSLM - Section TENNIS DE TABLE

    Infos pratiques
    Cours : Jeunes : Groupe 1 : vendredi de 17h15 à 18h30 Jeunes : Groupe 2 : vendredi de 18h30 à 19h45 Adultes : mercredi de 20h30 à 22h00
    Salle du DOJO au Blanc Soleil
    Cotisation annuelle
    Intramuros Enfant et adolescents : 115 euros Adultes et confirmés : 130 euros
    Extramuros Enfant (...)

  • AJSLM - Section YOGA

    Pour tous. Enfants, adultes, femmes enceintes, personnes âgées…
    Pour toutes personnes désirant apprendre à connaître et entretenir son corps, maîtriser ses émotions, mieux respirer.
    Pour vivre mieux.

  • E.M.B.B - EPONE MEZIERES BASKET BALL

    Contact : M. AREF 06 78 82 98 47 ou 06 69 95 88 31 EMBB78 chez hotmail.fr

  • T.C.E.M - TENNIS CLUB EPONE MEZIERES

    Contact : M. FAHET 06 03 19 68 92

  • AJSLM - Section JU-JITSU

    Professeur diplômé d’état, ceinture noire 5e Dan.

  • AJSLM - SECTION MULTI GYM ADULTES

    Vous cherchez une activité physique d’entretien corporel et d’amélioration de la condition physique ?

  • CARREMAN SPORT PILATES

    CAREMAN SPORT PILATES
    Sophie BEBOULENE, Professeur dîplomée d’Etat et dîplomée de Set Studio vous propose des cours de « Pilates » dès le mois de septembre 2017.
    Le « Pilates » est une méthode de remise en forme globale dont l’objectif est de renforcer les muscles profonds essentiels à une bonne posture (...)

  • BADEP - Badminton Epone et Mézières

    Badminton Epône et Mézières sur Seine